每一位父母都希望孩子能贏在起跑線上，而衡量的主要標準就是孩子的學習(xi) 能力及聰明的靈活度。惠優(you) 喜發現，一部分精細育兒(er) 的父母不隻關(guan) 注孩子後天的努力，還會(hui) 非常關(guan) 心孩子的腦營養(yang) 補充，當很多父母隻關(guan) 心孩子鈣鐵鋅等基礎營養(yang) 的時候，或許一批“智慧媽媽”給孩子正在補充DHA。

說起DHA，大家一定都不陌生，都知道DHA對於(yu) 胎兒(er) 和嬰幼兒(er) 的腦部和視覺功能發育發揮非常重要的作用！補充DHA主要有兩(liang) 種方法：一是調整膳食結構，二是食用DHA補充劑。無論是孕期、哺乳期媽媽，還是添加輔食後的嬰兒(er) ，如果條件允許，食補是最好的。那麽(me) 不同階段究竟應該如何食補呢？

一般不用考慮給寶寶額外補充DHA，0-6個(ge) 月寶寶的食物要麽(me) 是母乳，要麽(me) 是配方奶，所以一般不用考慮給寶寶額外補充DHA。

母乳喂養(yang) 的寶寶：其所需的DHA都來自媽媽的母乳，所以媽媽保證自己的DHA攝入量也就保證了寶寶的。哺乳媽媽的吃魚的建議量同孕期。喝配方奶的寶寶：選擇含有 DHA 的配方奶，隻要保證奶量足夠，寶寶就可以獲得足夠的 DHA，也就不需要額外補充。

建議適量攝入海產(chan) 品，6個(ge) 月以後，寶寶開始添加輔食了，建議適量攝入海產(chan) 品補充DHA。可以適當給6個(ge) 月以後的寶寶吃些魚肉，而且最好種類豐(feng) 富一些。但應盡量避免那些對孩子來說高汞的海產(chan) 品，比如石斑魚、比目魚、鯊魚、方頭魚、劍魚等；較好的選擇有鮭魚、沙丁魚、三文魚、黃花魚、鱸魚、蝦等。

大家熟識的三文魚就是很好的選擇，不到100克就含有超過1000毫克的DHA，並且三文魚還有非常高的維生素D，更不要說還有優(you) 質蛋白和其他營養(yang) 素了。而且三文魚還是汞風險最低的魚類之一。

保證一周有 2 餐吃魚，每餐份量可以按年齡計算（1～3 歲約 30 g，4～7 歲約 60 g，8～10 歲約 90 g，11 歲以上約 120 g，），並且有 1 餐以上為(wei) 脂肪含量高的海魚。

《中國孕產(chan) 婦及嬰幼兒(er) 補充DHA的專(zhuan) 家共識》建議，3歲內(nei) 的嬰幼兒(er) 每天DHA的攝入量就應該達到100mg。但是說起來簡單，但做起來就未必。操作過程，家長可能會(hui) 遇到各種實際難題。比如，不愛吃魚、對魚或海產(chan) 品過敏，無法保證規律吃海產(chan) 品；另外，合適的魚不容易買(mai) 到、擔心選錯魚、或者買(mai) 來的海產(chan) 品汞含量不明確，從(cong) 而增加重金屬汞暴露的風險。

對於(yu) 魚及各類海產(chan) 品攝入無法保證的孕媽/孩子，無法獲得足夠的DHA時，除了飲食中盡可能包含其他富含ω-3脂肪酸的食物，比如亞(ya) 麻籽、奇亞(ya) 籽、核桃等，同時也可以考慮DHA補充劑。

然而DHA品牌太多了，“不知道怎麽(me) 選”已成為(wei) 家長在選擇DHA產(chan) 品時的很大困惑，其實並不難，最主要是要安全、有效，當然高性價(jia) 比也不能忽視，畢竟目前市麵上單瓶藻油DHA價(jia) 格普遍都已超過200元，長期要給寶寶補充的話也是一筆“巨大”的開支。

惠優(you) 喜智黃金DHA在媽媽圈的口碑一直是穩居C位，精選原料、純淨配方，孩子愛吃，今天就從(cong) 多個(ge) 維度好好給大家講講這款風靡媽圈的DHA。

惠優(you) 喜智黃金DHA，是BC贷官方网站健康股份有限公司旗下專(zhuan) 業(ye) 孕嬰童品牌惠優(you) 喜的DHA係列產(chan) 品，共有3種產(chan) 品，分別為(wei) 具有保健品批文的藻油軟膠囊、DHA藻油凝膠糖果（小藍瓶DHA）以及智黃金DHA藻油凝膠糖果（180粒版），甄選優(you) 質原料，不斷打磨產(chan) 品配方和生產(chan) 工藝，可滿足不同人群的補充需求，覆蓋全家營養(yang) 。

世界DHA之父Michael Crawford教授賦予了惠優(you) 喜“智黃金”DHA品牌最質樸的用戶價(jia) 值：為(wei) 向往美好生活的人們(men) 提供科學可靠的大腦營養(yang) 。“智黃金”DHA品牌代表的是對生命的敬畏，對前沿科技的追求，對用戶的責任。

不管是什麽(me) 東(dong) 西，都怕氧化變質，如果包裝容器的密封性差且透光，就很容易讓DHA變質，變得不新鮮，純度上也大打折扣，惠優(you) 喜智黃金DHA的瓶身材質不透光，能有效抗紫外線，打開瓶蓋裏麵還有一層密封圈，雙重保護，完美的做到了抗氧化！

將一瓶開封後的惠優(you) 喜智黃金，瓶身放入水中，靜置6分鍾後再拿出來，瓶子裏並沒有潮濕或進水，說明瓶子本身防水防潮性很OK，能全方位隔絕空氣、水分、陽光、灰塵，長期儲(chu) 存也不怕的，確保了每一粒智黃金DHA品質如新。

對人類而言，母乳是自然界中營養(yang) 最全麵的食物之一，也是嬰兒(er) 的最佳食物。對於(yu) 母嬰食品來講，母乳也始終是對標的黃金標準。經研究發現，母乳中的DHA大部分都是存在於(yu) SN-2位上，與(yu) SN-2DHA 藻油屬於(yu) 同一結構類型，且含量比較接近。

惠優(you) 喜智黃金DHA精選實驗室培育優(you) 質裂壺藻發酵提取，采用的就是更接近母乳的SN-2 DHA，相比於(yu) 其他形式的DHA，SN-2 DHA更加容易被人體(ti) 吸收，不易氧化損耗，營養(yang) 更容易到達大腦，吃一粒等於(yu) 別人吃兩(liang) 粒，寶寶從(cong) 小贏在起跑線。

其中180粒DHA藻油凝膠糖果（無糖型）和DHA藻油凝膠糖果（無糖型）采用同心圓無縫滴丸工藝，讓DHA 化身為(wei) 即溶薄皮小晶球，入口即溶、入水即溶、入奶即溶，食用方法多樣，方便且衛生。

180粒DHA藻油凝膠糖果（無糖型）和DHA藻油凝膠糖果（無糖型）采用同心圓無縫滴丸工藝，將芯液包裹於(yu) 皮膜內(nei) ，降低腥味，在囊皮內(nei) 添加天然果香，使產(chan) 品散發的淡淡檸檬香，0糖清甜果味口感，讓孩子願吃且愛吃。

惠優(you) 喜智黃金DHA的誕生，源自一個(ge) 單純的想法，營養(yang) 補充如果像品嚐糖果一樣令人愉悅，那麽(me) 健康就會(hui) 像潘多拉魔盒一般自然開啟，我們(men) 期待惠優(you) 喜智黃金DHA， 開啟令人愉悅的營養(yang) 補充體(ti) 驗。同時我們(men) 也將不斷技術創新，持續進階；服務創新，不斷精進，對旗下智黃金DHA係列不斷升級優(you) 化，進一步提高SN-2含量，讓產(chan) 品SN-2含量更接近母乳比例，為(wei) 媽媽和兒(er) 童帶來更加優(you) 質的營養(yang) 補充，讓我們(men) 一起期待吧！